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精液の量を増やす方法

投稿日:2019年6月10日 更新日:

大量の精液を何度も出せるようになりたい!
多くの男性の夢でしょう。

一般的に日本人男性が一回に射精する量は2~6mlです。
これ以上の量を毎回出せるようになったらいいですよね!

ですが、精子が作られるのは3日ほどかかります。
毎日、セックスやオナニーをしても、大量の精液が出るようにはなりません。
逆に減る原因となってしまいます。

そして、加齢、仕事などの疲労、ストレスなどで年々減っていく要因が増えていきます。
サプリなどで精力増強を謳うものを摂取するといいのでしょうか?
ただサプリを摂取するだけだとあまり効果はありません。

適度な運動や睡眠、バランスの取れた食事、健康的な生活を送ることが一番効果があります。
飲酒や喫煙、過度のストレスや疲労は大敵なので控えるようにしましょう。
性行為やオナニーなどでの射精も三日に一度にしましょう。

また、精力増強効果のある亜鉛は過剰摂取すると急性亜鉛中毒になる可能性があります。
サプリを飲む場合は食事からの亜鉛は控えるようにしましょう。

やはり簡単にはいかないのです。
毎日の積み重ねが大事なんです。
それでも大量に精液を出すというのは難しいです。
人体の限界というものがあるので、早めに諦めましょう。

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