１時間程度で楽しめるＳＭプレイ

そもそもメール調教とはどういうことでしょう。　
S男性(S女)がメールで課題を出し、
M女(S女)がそれを実行して報告する。
それを繰り返す。
これが簡単なメール調教の説明です。　

メール調教フレーズその①紐パンを履きなさい
紐パンを履いたことがない女性にとっては、紐パンを履くこと自体辱めなのです。紐パンは紐が外れると下着がハラリと脱げてしまいそうで怖くて、履いたことがない人は履けないそうです。なので、まずは紐パンを履いたことがない人に、「紐パンを履いて」とメールしてみましょう。初心者用のフレーズですが、この時点で嫌がるようだとまだあなたと信頼関係が出来上がっていない可能性があります。
若い女性ですと紐パンはすでに履いたことがあるという人も多いかもしれませんが、主婦などの人妻の中には、今まで紐パンを履いたことがなく、結婚してしまい、履く機会を逃してしまった主婦も。そういう方もターゲットにしてみましょう。その日は素足にスカートの格好でということも忘れずにメール調教しましょう。素足にスカートだからこそ、いつ紐がほどけてるかドキドキするのです。そのスカートを履いている格好と紐パンの紐をほどく姿の写真も送らせましょう。

若い女性ですと紐パンはすでに履いたことがあるという人も多いかもしれませんが、主婦などの人妻の中には、今まで紐パンを履いたことがなく、結婚してしまい、履く機会を逃してしまった主婦も。そういう方もターゲットにしてみましょう。その日は素足にスカートの格好でということも忘れずにメール調教しましょう。素足にスカートだからこそ、いつ紐がほどけてるかドキドキするのです。そのスカートを履いている格好と紐パンの紐をほどく姿の写真も送らせましょう。

メール調教フレーズその②乳首の写真を送りなさい
次に乳首の写真を送らせましょう。ただしいきなり乳首の写真を送れるのは中級者以上なので、初心者には透けた乳首にしましょう。ノーブラで白いシャツを着てもらい、そのままシャワーに入ったら乳首が白いシャツから透けます。それぐらいなら、初心者ならあなたに写真を送ることに抵抗は少ないはずです。その白いシャツが夫のシャツなら、なおドキドキ感が増すでしょう。
ラインもいいですが、メールでのやりとりもドキドキしそうです。一定時間にしか、こちらからメールを送らないという方法をとり、相手の女性には、その姿のまま次のメールが来るまで過ごしてもらいましょう。ターゲットはいつ家族が帰ってくるか分からない主婦もいいですし、1人暮らしの女性にもいいですね。その間来客があるかもしれないとドキドキして過ごすことに、少しづつ女性の方は快感を覚えます。これぞメール調教の醍醐味。

メール調教フレーズその③M字開脚をしなさい
中々普通の生活をしていてM字開脚をするというのは、女性にはない経験。だからこそ、M字開脚をしてもらいましょう。初心者には下着をつけたままのM字開脚、中級者にはパール付きの下着、上級者には何もつけないなど、少しづつハードルをあげることができます。
女性は自分のあそこを見たことがないという人も意外にも多いもの。出産を経験すると明るい場所でお医者様達にも見られてしまうので、羞恥心がなくなる人も。なので、未婚の若い女性をターゲットに絞ってメール調教してみましょう。若い女性はラインでのやり取りがいいでしょう。写真も送らせましょう。

メール調教フレーズその④下着つけないで出かけなさい
フレアタイプのミニスカートだと、風が吹いただけでめくれる可能性が。できれば風が強い日がいいですね。調教されている女性は、周りの人に見られるのではないかとドキドキした緊張感が保てます。下着をつけていないという事実を知っているのは、ご主人様のあなたと調教されている女性だけ。そのイケナイ秘密で、女性のアソコはヌレヌレになりそうですね。

ミニスカート自体持っていない、履かないという女性が年齢を重ねれば重ねるほど多いかもしれません。もし女性が持っていなければ、買いに行くようにメールで指示するのもメール調教ならではですよね。風が吹くたびに、恥ずかしそうにしている女性のことを想像するだけでエロいです。出かけ先のトイレで毎回確認の写真をラインで送らせましょう。

メール調教フレーズその⑤自分でエッチだと思う写真を送りなさい
自分で考えて答えを出すという課題に、女性が取り組んできたら、もうあなたに尽くしたいという気持ちが出てきている証拠。これをクリアできたら、女性は中級者へステップアップできます。最初は色々と褒めてあげて、それからもっとこういう風に写真を撮りなさいとアドバイスをあげてあげると、主従関係で結ばれた女性は頑張ります。
んフェイスブックで忙しい兼業主婦や働いている女性とやり取りしてもいいでしょう。フェイスブックなら夫に見られることもないですし、夫に見せられないような大胆なエッチな写真を送るように指示してみましょう。人妻が自分で気づいていないエロを引き出してあげるのは、メール調教の送り主であるあなたの役目です。

メール調教フレーズその⑥ローターでオナニーをしなさい
ノーマルな女性はオナニー自体したことがないかもしれません。あるいはしたことがあっても、中々人に見せるなんてことは恥ずかしてできないでしょう。ローターを持っていないと思いますので、まずは自分で購入させることから始めましょう。ノーマルな女性はローターを購入するのも屈辱。中級者にもなれば、自分の恥ずかしい姿をあなたに見せても大丈夫という繋がりが生まれてきます。オナニーはリビング、寝室のベッド、家族がいる時間にトイレやお風呂など少しずつハードルをあげて、スリルを与えてあげましょう。

夫がいる時間に指定しないさいと指示を出すのなら主婦がいいですが、彼氏がいる独身女性もいいですね。名目には人に分からないように書かれているのがほとんどですが、ノーマルな女性はそれさえ知らない可能性も。特に日常を退屈に感じている主婦は、夫に知られるかもしれないというスリルに快感を覚えます。

メール調教フレーズその⑦パイパンにしなさい
最近は脱毛をしている人も増えてきていますよね。下着の面積が小さいというのもあり、キチンとお手入れをしないと毛がはみ出ることも。しかし、Vラインを整えるのではなく、パイパン。パイパンは全部毛がなくなり、生まれたままの姿になるので、女性にとってパイパンにするにはかなりの勇気がいります。

彼氏や夫などパートナーがいる相手にだと、いつパイパンの姿を見られるかわからないというドキドキ感がある方が刺激的です。もちろん独身女性だって、生まれたままの姿になるのは、メール調教がなければする機会はないですよね。「今度会った時にチェックするから、ずっとパイパンで。」と割れ目もしっかりと写ったパイパン姿の写真をラインやメールで送らせましょう。

メール調教フレーズその⑧全裸でその日一日を過ごしなさい
薄いカーテンを開けて、全裸で一日を女性に過ごしてもらいましょう。ラインのテレビ電話を使って、たまに電話して女性の姿をチェックしましょう。いつあなたからくるか分からない電話に、女性はドキドキしているでしょう。あなたに心を許し、M女に女性がなっている場合は、あなたに電話越しに見られるだけでも、もうアソコはヌレヌレに。

普段1人暮らしですと家で裸で過ごしやすいので、独身女性はこのフレーズはクリアしやすいでしょう。しかしこの方法は主婦や人妻にも効果的です。普段裸でリビングなどを過ごしたことがない主婦からしたら、このお題は身も心も開放的になって気持ちがいいはずです。

メール調教フレーズその⑨10回イクまでオナニーしなさい
たっぷり時間がある日を使って、手や道具を使って、オナニーを1日に10回させましょう。そしてその姿の動画を、一回一回ラインで報告させます。ノーマルだった女性が、自分の手で10回いけるほどオナニーができるようになると、それはM女に仕上がってきた証拠。10回イッてもっとしたいというかもしれませんが、10回で止めます。10回もイクともう頭の中はエッチなことでいっぱいで、理性がきかなくなります。それでも理性を保ちあなたの指示に従えたら、主従関係ができている証拠。

独身であれば、仕事が休みの日に一日使ってオナニーを心おきなくできるでしょう。続けてオナニーさせるのもいいですが、朝3回、昼3回、夜4回と分けてオナニーさせるのもいいでしょう。あなたの指示がないとオナニーができない状態なので、一日中頭の中はあなたのことでいっぱいに。メール調教を早くしてほしいとあなたのメールをずっと待っていることでしょう。

メール調教フレーズその⑩両手を縛って四つん這いになって待ちなさい
ベッドの上で、両手を自分で縛って、裸のまま四つん這いになって、あなたがいいというまで、女性はその格好で待ちます。できれば目隠しもして、あなたの声だけに集中させるといいでしょう。上級者のM女になると、自分で触らなくても、あなたに恥ずかしい格好を見られるだけで、アソコはヌルヌルになるのです。
ラインでやり取りしつつ、ラインのテレビ電話でぜひヌルヌルになっていく姿を監視しましょう。どの女性にもこのフレーズは効果的ですが、主婦や人妻などの夫婦の寝室がある女性達は、その寝室でその格好をさせてみましょう。真昼間の夫婦の寝室で、イケナイことをするからこそ、スリルもあって濡れやすくなります。

メール調教にはメール調教でないと出来ない快感や快楽があります。
まだメール調教をしたことがないという方は一度チャレンジしてみては？
きっとハマってしまうはずです。