普通のセックスに刺激を感じなくなってきた。
退屈はしてないけどなんかちょっと違ったプレイがしてみたい。
女がMをもっと開花させてやりたい。
俺は本当は変態なのでSMがやってみたい。

そんなことを思ってモヤモヤしてる人いませんか？

SMグッズは今ではAmazonなどで簡単に手に入ります。
しかし見てみてもたくさんありすぎて初心者はどれを買えばいいのか迷ってしまいます。
また、SMというと鞭で打ったり縛って吊るしたりなどハードな印象も持ちがち。
そして「自分には難しいかな」と諦めてしまいがちです。

でも初心者でもできる簡単なSMプレイというのもあるんです！
というかまずは初心者でもできる簡単で基本的なプレイから始めるのが正しいです。
ここではそんなハードル低めのすぐにできるSMプレイを紹介してみたいと思います！

「拘束」は最も基本的なSMプレイの一つです。
一方が縛る側（S）、一方が縛られる側（M）になって行うプレイです。

【メリット】
・支配する感覚・支配される感覚を簡単に堪能できる
・身近な物を使って始めることができる
・様々なプレイと組み合わせ可能

【必要な物・あれば便利な物】
・タオルやネクタイなどヒモ的な長い物
・拘束具

拘束プレイにはこういった簡単ながらもSMの醍醐味を味わえるという大きなメリットがあります。
拘束された側の手足の自由を奪われるという非日常な感覚は想像以上で好きな人の前でその状態になされるだけで欲情してしまう女性も多いです。
また、拘束具を買えばより本格的に行えますが、身近にある長い物を使って縛るだけでもできてしまうのが拘束プレイのいいところ。
なのでお金もまったくかからず始めることができます。

といった感じで簡単にできるわりにはハマるカップルが多い拘束プレイ。
まずはこのプレイから始めてみましょう！
やり方は次の通りです。

【拘束プレイのやり方】
・普通に手首や足首を縛る
・家具やベッドなどに縛り付ける

似たようなプレイに「緊縛」というのがありますがこちらは縄やロープを使って身体を本格的に縛るスタイルになります。
「緊縛」は拘束より少し難しく、多少縛り方の知識が必要になります。

「目隠し」も基本的なSMプレイの一つなので初心者には超おすすめです。
やり方は拘束プレイ以上に簡単でタオルなどの何か長い物で目隠しをするだけ！
雰囲気にこだわりがあるのであれば百均で手に入るアイマスクを使ってもOKです。
SM用のちゃんとしたレザー製のアイマスクなどは最初は用意しなくても大丈夫です。

【メリット】
・「見えない」ことによって身体が敏感になる
・タオルさえあれば始めることができる
・様々なプレイと組み合わせ可能

【必要な物・あれば便利な物】
・タオルやネクタイなど頭部を巻ける長さの物
・アイマスク

最初に紹介した拘束とこの目隠しを同時にするだけでもかなりのSM感を楽しむことができます。
「前も見えず手足も自由に動かせない」という非日常体験。
M側は完全に自由を奪われS側は完全にその場を支配することができます。
全てのSMプレイはここから始まると言っても過言ではありません。

目隠しされた側は自分の姿さえも見えないので言葉責めがいつも以上に効きます。
目が見えない分聴覚も鋭くなるのでガンガン辱めてやりましょう。

目隠しの「前が見えない」という状態は女性によっては不安や恐怖を必要以上に感じる場合があります。
事前に話すなどして信頼関係をしっかりすることが大切です。

スパンキングとはお仕置きという意味の英語でSMでは身体を叩くプレイとして行われます。
叩く場所はどこでも構わないですが一般的に多いのはお尻です。
が、叩かれたい場所であればどこでもOK。

【メリット】
・適度な痛みが刺激になり性的に興奮する
・痛みによって膣の締りが良くなる
・支配と服従の構図が明確になる

【必要な物・あれば便利な物】
・パドル
・杖

パドルとはアメリカの南部でお仕置きに使われていたとされる平らな木の棒。
本格的にやるのであればこういった物を使ってお尻を叩いたりします。
素手より全然痛いので初心者にはあまりおすすめできませんが。
鞭打ちも一応叩く行為なのでスパンキングに分類されることもありますが、どちらかというとこちらはスパンキングというよりも「鞭打ち」という独立したカテゴリーに分類されることが多いです。
他にもあまり一般的ではないかもしれませんが杖で叩くというプレイもあります。
また、顔面へのビンタもスパンキングに分類されることがあります。

スパンキングは体位もいくつかあり、

①膝の上に四つん這いにさせて叩く
②お尻を突き出させて叩く
③小脇に抱える形で叩く

といった体位が代表的です。
初心者のうちは痕が残らない程度に素手でソフトめに叩いて女性の反応を楽しみつつスパンキングの魅力を味わう所から始めていきましょう。